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武当开合太极传人、八卦掌第六代传人、武当剑第十三代传人——李玉珍
时间: 2010-03-17 来源:杨柳青四中

  对于太极拳,我不知道在我这个同龄段里其他的现代人究竟是个什么样的认识,什么样的印象。但它就是那么奇巧,又是这么顺理成章地出现在我的生命中,进入了我的生活。似乎是一种命运的使然。
  2004年的夏天,我与现在成为我先生的于经元刚刚谈恋爱时,太极拳同时也闯进了我的世界。于经元是净业国技研究社的学员,从师李仁平先生学习开合太极拳好多年来了。我与经元每一次约会的时间,都要安排在他们的太极课程结束以后。所以他们上课的地方--天津南开文化宫就成为了我按时赴会的地点。
  初见开合太极拳之前,我就是个拳盲,半点也不知道太极拳是怎么一档子事,更谈不上以后会练它。当初,我可没有象现在对太极拳有多么深刻的体悟,只当是一种普通运动。所以每一次我去的挺早,就无所事事站在一旁观看。时间一长,形势变了。我的注意力渐渐地被教学现场活跃的气氛吸引,我的思绪慢慢地地进入了老师讲解的太极世界,并随着老师深入浅出的讲解拳法,开始有了自己的思索。听的入迷了也就不由自主地插一两句嘴提问……听老师讲拳,看老师给弟子们示范实战的应用,比电影和电视里那些武打镜头来得精彩,来的真实。一次一次 的旁听,一次一次地听完的兴奋。偷空也在没人的地方,按照老师讲的内容比划比划太极的动作……
  后来,师兄们开始学习昆吾剑了,我也在老师的同意下,拿一把剑混在中间有模有样的练了起来,坚持了一个夏天。我这个人做事喜欢随心随性,有时也爱钻牛角尖,做不好的时候老是一个人在旁边泄气。老师见了,就耐心的给我讲解,还让师兄们给我做示范。老师说,想练好剑就要练好拳,拳是剑的基础,只有身法上有了基础,剑练起来才会得心应手。因此,我痛下决心重头开始学习太极拳,正式地向老师递上拜师帖,请老师收我为徒。这一练就是三年多。
  我在天津杨柳青中学做教师工作,面对着自己的学生,稳妥地处理好发生在青少年身上学习和成长中各式各样的问题,是很耗自己的心力。时常,我就利用授课之余,在办公室里打几分钟的太极拳,用以缓解压力,消除疲劳,充实精力。这样的举动,就像又给要停摆的钟表上满了弦。
  一次,一个同事找我探讨问题。一推门,见我正打太极拳,就立在一旁默默地观看。直等我收了拳势,随即向我询问开了太极拳的事,直到我要去上课,才结束了对话,竟至于她都忘记先前找我的目的。就这样,我练太极拳的事情,慢慢在校园里传开。一些同事都主动前来学习太极拳,我都给与热情接待,究竟太极拳是对每一个人的身体健康有好处,对工作有好处。我们学校教职员工个个都有一个好身体,教学的质量一定也有一个提升。
  2008年,学校落实国家提倡为提高学校师生身体素质的阳光体育运动,我的太极拳算有了用武之地。校领导带头打太极拳,组织全校的师生由我教授太极拳。这下子好了,我们学校刮起了师生同打太极拳的和谐互动风。自打在全学校推广太极拳,学校的精神面貌都不一样了,人人走起路来都显的轻盈,脸上坦露着微笑。
  新的一年开始了,我们学校坚持太极拳运动的方向一点也没有松劲,校领导还有新的举措,在巩固好去年取得好成绩的基础上,还要组织学生和老师进行太极拳的同台表演、比赛。进一步把校园里的太极拳运动做扎实了。我能有机会以自己的太极拳为全校的老师、同学们的身体健康服务,觉得很荣幸。并且也有幸成为组织者。我也是乐此不疲。
  现在,我还在坚持每天练习太极拳,坚持经常性地和同事交流练拳的心得体会,指导同学们练习。欲意把更多的青少年引领到太极拳的领域,让太极拳文化多多嘉惠、熏陶这一代的青少年。让更多的青少年通过练习太极拳感受我们民族文化的深厚和灿烂,认识到我们中华民族的伟大。

                                     开合太极拳简介
  开合太极拳为武当张三丰祖师所传留,为中国传统武术中优秀拳种。几百年来一直处于秘传,一直到上世纪三十年代以后,武当武技集大成家蒋馨山先生才打破藩篱,公开传授此套拳法。
  "开合太极拳"法于自然,无一处不合(太极)拳论,一招一式均含技击术,体用从不分开。有极强的实战价值,功法自然,极实用的技击术是学、练该拳最核心的内容。其练拳(俗称功夫)、推手、散手训练中的表现形式和内涵都不同其他派、式太极拳。
  另外,习练开合太极拳具有很强的健康和养生功效。随着社会经济不断的发展,人们生活水平不断提高,富贵病、老年病、三高、糖尿病,腰椎病,颈椎病,亚健康等问题越来越突出,这些问题严重困扰了人们的正常的工作和生活。而这些病症和问题,都可以通过习练开合太极拳得到改善和解决。练习开合太极拳,能够提高健康水平,提高生活质量和生存质量,祛除疾病,使我们保持充沛的精力更好的生活、工作,是该拳的另一主题:通过一段时间的习练该拳,自己会在沉着、冷静、坚毅、耐久、敏感、意志诸多优秀品质方面都能得到提升和体验。
  

 

 

                                        弘扬传统文化,太极拳走进校园
  2008年,杨柳青四中为落实阳光体育运动,提高学校师生身体素质,弘扬传统文化精粹,塑造健康和谐校园,邀请武当开合太极正宗传人李玉珍老师在校内推广太极拳运动。
  太极拳是我国传统武术中的优秀拳种,集健身,养生和技击于一体,蕴含着丰厚的中国传统文化的底蕴。老师和学生们积极投身到太极拳的习练中,在课余时间办公室里和操场上到处可见师生们认真练习的身影。每一天,每一次的习练太极拳,就是一次中国传统文化的学习,就是一次民族文化的熏陶,就是一次中华文明的洗礼!每做一个太极拳的动作,就等于在翻开一页古老文化的华章。
  老师们日常工作繁忙而紧张,长时间的超负荷工作,已经让许多老师吃尽了苦头。一些老师经常生活在疲惫中,甚至是清早起床仍觉得浑身乏力。每天挂在嘴边的总是,"太累了"。还有的老师出现了膝盖酸痛的现象,并且在全校老师中呈现出蔓延趋势。太极拳活动开展后,校长鼓励所有老师积极参与,在课余时间可以随时随地练习。现在,学校所有老师每天都在习练太极拳。在运动中,老师们既恢复了体力,又舒缓了紧张的工作压力。
  作为未来主人公的青少年,在成长过程中学练太极拳能让他们,学会身心放松,培养乐观的性格,使个人情志有良好发展。同时,在修养品德、培养毅力、恒心和耐性方面具有更加积极的意义。我们希望更多的青少年加入到太极拳的领域,来领受太极拳文化嘉惠和熏陶。让更多的青少年通过练习太极拳感受我们民族文化的深厚和灿烂,认识到我们中华民族的伟大。
  2009年,新的一年开始了,学校坚持太极拳运动的方向一点也没有松劲,校领导还有新的举措,在巩固好去年取得好成绩的基础上,还要组织学生和老师进行太极拳的同台表演、比赛。进一步把校园里的太极拳运动做扎实了,将把太极拳运动作为学校一项特色的、基本的运动长期坚持下去。自从在全学校推广太极拳,学校的精神面貌都不一样了,人人走起路来都显的轻盈,脸上也展露着微笑。韦敏校长说:"开展太极拳运动,能够舒缓精神压力,营造阳光心情。既可以提高身体素质,又能修心养性,还能培养人的一种精神,有百利而无一害。"
  太极拳运动在学校的开展,必将进一步推进学校素质教育,增强学生身体素质,促进和谐校园建设。